ออกกำลังกาย'ระหว่างวันที่ 4 มิถุนายน (หลังจากที่ไจมาราธอนที่ฉันวิ่งที่ดีสำหรับฉัน Kalow และวันที่ 29 มิถุนายนฉันวิ่งครั้งหนึ่ง ผมอยู่ในบอสตันและไม่ต้องการที่จะออกจากเมืองก่อนที่จะเข้าสู่ระบบไมล์บางอย่างมี ได้แกรนด์ 2.5 มันไม่ได้วิ่งสวยทั้ง - สภาพอากาศที่ชื้นและเรื่องเกี่ยวกับฝนและผมก็วิ่งไปรอบ ๆ สนามบินที่มีอาการเจ็บข้อเท้าที่ผม แกลโล ราคาเท่าไหร ได้จากการสวมใส่รองเท้าส้นนานเกินไประหว่างการเข้าพักของฉันมีฉันขับรถเป็นเวลาห้าวันในแถวเมื่อผมอยู่ในเขตชิคาโกส่วนใหญ่ด้วยเหตุผลเดียวกัน แต่ยังเพราะผมเพิ่งเสร็จสิ้นการบ้าและต้องการที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกัน โรงแรมที่ผมอยู่ในมีห้องออกกำลังกายที่ดีงาม แต่อุดอู้ ของฉันบนลู่วิ่งจะสิ้นสุดในความเร่งด่วนและจำนวนเงินที่ดีของเหงื่อจากนั้นกลับมาที่บ้านผมวิ่งไปสองสามครั้งบนเส้นทางตามปกติของฉัน ฉันไม่สามารถพูดฉันรู้สึกใด ๆ ที่แตกต่างกันได้รับออกไปจากมันไม่กี่เดือนฉันจะเริ่มต้น P90X หรือตัวแปรของมันบาง จะให้ออกจากที่ทำงานอยู่หรือไม่ทำงานเกือบเสมอดูเหมือนความคิดที่ดีในหัวของฉัน เมื่อฉันการเดินเล่นในช่วงเวลาอาหารกลางวันของฉันฉัน แกลโล คิดว่าฉันอาจจะเรียกยืดเดียวกันสวยได้อย่างง่ายดาย แต่ฉันรู้ว่าไม่เป็นความจริงเพราะฉันได้ทำงานเหยียดเหล่านั้นก่อนและพวกเขา Kalow ดีไหม ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันลากขาใหญ่ของฉันขึ้นความลาดชันมาก หรือบางครั้ง ... แม้ในฤดูร้อนที่เราได้รับที่ดีในตอนเช้ามืดครึ้มและฉันเริ่มคิดว่าการทำงานจะรู้สึกดีจริงๆ แต่ในกรณีที่ผู้ที่อยู่ในที่จริงฉันดึงตัวเองออกจากที่นั่นผมใช้ไมล์แล้วรู้สึกอบอุ่นเกินไปและล่ามของฉันเป็นเหมือนก้อนอิฐ ฉันต่อสู้กับสิ่งล่อใจที่จะเดินไปให้มากที่สุดเท่าที่ฉันสามารถให้ขึ้นบางรอบเครื่องหมาย 2 ไมล์ แล้วฉันจะวิ่ง / เดินไมล์ต่อไปและต่อสู้เพื่อตัดขึ้นเป็นคนสุดท้าย จะได้รับวิธีนี้ตั้งแต่ปีที่แล้ว แต่ฉันได้รับการทำงานครั้งการแข่งขันที่ดีงามในปีนี้ ตัวเลขไปฉันไม่แน่ใจว่าฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการแข่งอีกต่อไป ครั้งแรกของทั้งหมดผมเก็บดิ้นรนกับการตอกบัตรไม่ได้ในเร็วพอเมื่อเทียบกับการ แกลโล มีขายที่ไหน ฝึกอบรมเป็นจำนวนมากและคดเคี้ยวขึ้นผิดหวังกับการลงทุนเวลาที่สำคัญที่ฉันไม่รู้สึกเหมือนทำ นอกจากนี้ยังเคยเป็นที่แปลกใหม่และน่าตื่นเต้น แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกหายไปในกระแสของผู้ที่ได้รับเร็วขึ้นขณะที่ฉันไม่มูลนิธิ (รวมตัวเอง) และบางส่วน Kalow ของที่หายไป "ปัจจัยเย็น" เพราะการแข่งขันมากที่สุดได้กลายเป็น ขนาดใหญ่และคำว่า "ระยะยาว" โยนออกมาเพื่อให้ลวก ปัจจุบันผมส่วนใหญ่ลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันเพราะ "ยูเครน" ไม่หรือเพราะฉันมีบางความเชื่อที่ไร้เดียงสาว่ามันจะกระตุ้นให้ฉันในการฝึกอบรม - หรืออย่างน้อยที่สุดกระตุ้นให้ฉันไปทำงานได้ดีขึ้นหลังจากที่มีประสิทธิภาพที่ดีต่อฉันจากนั้นมีความเกียจคร้าน ถ้าฉันสามารถทำงานออกมาโดยที่ไม่เคยใส่ Kalow กิ้บซี่ รองเท้าวิ่งของฉัน ครีมกันแดด / หมวกหา ถนนของฉันเต้นดวงอาทิตย์ ฯลฯ แกลโล แล้วใช่ฉันจะอยู่ข้างในต้องขอบคุณ และการขับรถไปออกกำลังกายสำหรับสภาพแวดล้อมที่อุดอู้และลู่วิ่ง? ขอบคุณ แต่ไม่มีผมใช้ในการทำงานเพราะผมไม่ได้ต้องการที่